фото 8963_1Своим терпковатым вкусом айва нравится далеко не всем, но не стоит игнорировать этот фрукт. У него богатый химический состав, обуславливающий множество полезных свойств.

При этом употребление плодов может принести и вред. У них есть противопоказания, которые не следует игнорировать.

Целебные качества

У айвы богатый химический состав, включающий:

  • витамины A, группы B, E, аскорбиновая кислота;
  • протопектины;
  • органические кислоты, включая яблочную, кофейную, лимонную, винную;
  • эфирное масло;
  • сахар (большая часть представлена фруктозой);
  • комплекс микро- и макроэлементов;
  • дубильные вещества – именно они придают плодам характерную терпкость;
  • рутозиды;
  • катехины;
  • флавоноиды;
  • аминокислоты.
Употребление свежих плодов восполняет на 100% суточную потребность организма в железе и меди, на 25% в аскорбиновой кислоте.

Такой набор ценных элементов наделяет плод рядом полезных свойств:

  • фото 8963_2общеукрепляющее;
  • антисептическое;
  • кровоостанавливающее;
  • противовоспалительное;
  • вяжущее;
  • мочегонное;
  • тонизирование;
  • антивирусная активность;
  • улучшение настроения;
  • снижение уровня холестерина;
  • активация регенерационных процессов;
  • выведение токсинов и шлаков;
  • снижение артериального давления;
  • нормализация содержания сахара в крови.

Благодаря своим целебным свойствам айва нашла применение в народной медицине. Ее плоды полезны в таких случаях:

  • малокровие;
  • железодефицитная анемия;
  • патологии ЖКТ, включая колиты, запор, метеоризм, язву, дивертикулит, нарушения пищеварительного процесса;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • маточное кровотечение;
  • астма (в том числе бронхиальная), туберкулез и прочие заболевания дыхательных путей;
  • пониженная острота зрения;
  • куриная (ночная) слепота;
  • профилактика офтальмологических болезней, злокачественных новообразований;
  • снижение риска ишемической болезни сердца, атеросклероза, инсульта.

Полезными свойствами обладают не только плоды айвы, но и содержащиеся в них семена. В основном ценятся такое их действие:


  • обволакивающее;
  • антисептическое;
  • смягчающее;
  • кровоостанавливающее.

Полезными свойствами обладает в основном слизь из айвовых семян. Их используют преимущественно для приготовления отваров. Средства употребляют внутрь, применяют для полосканий, лечебных аппликаций.

Применяют фрукт и в косметологии. Из него получаются хорошие лосьоны и маски для жирной и проблемной кожи, оказывающие такие эффекты:

  • фото 8963_3смягчение;
  • противовоспалительное действие;
  • замедление старения;
  • разглаживание морщин;
  • устранение отечности;
  • осветление темных пятен;
  • защита от ультрафиолетового излучения.
Из водного раствора слизи делают примочки для глаз и средства, укрепляющие волосы.

Стоит выделить другие целебные качества для мужчин и женщин:

  • Айву полезно употреблять при похудении. Этому способствует содержание клетчатки, снижение уровня холестерина и невысокая калорийность – до 50 ккал на 100 г (энергетическая ценность зависит от сорта).
  • Женщина полезно употреблять этот фрукт во время беременности, менструаций, климакса. В вареном виде мякоть помогает при токсикозе, а в свежем избавляет от отеков и способствует усвоению железа.
  • Для мужчин фрукт не менее ценен. Его регулярное употребление снижает риск воспалительных заболеваний предстательной железы и мочевого пузыря.

Возможный вред

У айвовых плодов выраженный вяжущий и закрепляющий эффект. Это может усугубить состояние человека при склонности к запорам либо спровоцировать кишечные спазмы при колите или язве.

Кожица плодов покрыта пухом. Если плохо его счистить с поверхности, то можно спровоцировать кашель. Происходит это из-за раздражения гортани и голосовых связок.

Айвовые семена не следует употреблять в свежем виде, поскольку они ядовиты. В составе есть амигдалин. Это органическое вещество является производным миндальной кислоты, при попадании внутрь организма высвобождает цианиды. Это может вызвать интоксикацию.

Противопоказания к применению

фото 8963_4Основное противопоказание к применению айвовых плодов – индивидуальная непереносимость.

Аллергия чаще проявляется пищеварительными расстройствами или внешними симптомами:

  • отек;
  • покраснение;
  • зуд.
Перед первым употреблением плодов следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости. Не стоит съедать сразу весь фрукт целиком, достаточно одной дольки.

Не рекомендуют употреблять плод также в следующих случаях:

  • хронический запор;
  • плеврит;
  • энтероколит.

С осторожностью фрукт употребляют при повышенной свертываемости крови и желудочных язвах. В период лактации плоды разрешены, если присутствовали в рационе и раньше. Употреблять их рекомендуют не в свежем, а в переработанном виде и не чаще 1 раза в 2 недели.


Заключение

У айвы богатый химический состав, обуславливающий множество полезных свойств. Плоды рекомендуют употреблять при ряде заболеваний, для профилактики некоторых патологий. Фрукт полезен для мужчин и женщин, при похудении. Перед употреблением важно убедиться в отсутствии противопоказаний и индивидуальной непереносимости.