Своим терпковатым вкусом айва нравится далеко не всем, но не стоит игнорировать этот фрукт. У него богатый химический состав, обуславливающий множество полезных свойств.
При этом употребление плодов может принести и вред. У них есть противопоказания, которые не следует игнорировать.
Целебные качества
У айвы богатый химический состав, включающий:
- витамины A, группы B, E, аскорбиновая кислота;
- протопектины;
- органические кислоты, включая яблочную, кофейную, лимонную, винную;
- эфирное масло;
- сахар (большая часть представлена фруктозой);
- комплекс микро- и макроэлементов;
- дубильные вещества – именно они придают плодам характерную терпкость;
- рутозиды;
- катехины;
- флавоноиды;
- аминокислоты.
Такой набор ценных элементов наделяет плод рядом полезных свойств:
общеукрепляющее;- антисептическое;
- кровоостанавливающее;
- противовоспалительное;
- вяжущее;
- мочегонное;
- тонизирование;
- антивирусная активность;
- улучшение настроения;
- снижение уровня холестерина;
- активация регенерационных процессов;
- выведение токсинов и шлаков;
- снижение артериального давления;
- нормализация содержания сахара в крови.
общеукрепляющее;Благодаря своим целебным свойствам айва нашла применение в народной медицине. Ее плоды полезны в таких случаях:
- малокровие;
- железодефицитная анемия;
- патологии ЖКТ, включая колиты, запор, метеоризм, язву, дивертикулит, нарушения пищеварительного процесса;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- маточное кровотечение;
- астма (в том числе бронхиальная), туберкулез и прочие заболевания дыхательных путей;
- пониженная острота зрения;
- куриная (ночная) слепота;
- профилактика офтальмологических болезней, злокачественных новообразований;
- снижение риска ишемической болезни сердца, атеросклероза, инсульта.
Полезными свойствами обладают не только плоды айвы, но и содержащиеся в них семена. В основном ценятся такое их действие:
- обволакивающее;
- антисептическое;
- смягчающее;
- кровоостанавливающее.
Полезными свойствами обладает в основном слизь из айвовых семян. Их используют преимущественно для приготовления отваров. Средства употребляют внутрь, применяют для полосканий, лечебных аппликаций.
Применяют фрукт и в косметологии. Из него получаются хорошие лосьоны и маски для жирной и проблемной кожи, оказывающие такие эффекты:
- смягчение;
- противовоспалительное действие;
- замедление старения;
- разглаживание морщин;
- устранение отечности;
- осветление темных пятен;
- защита от ультрафиолетового излучения.
смягчение;Стоит выделить другие целебные качества для мужчин и женщин:
- Айву полезно употреблять при похудении. Этому способствует содержание клетчатки, снижение уровня холестерина и невысокая калорийность – до 50 ккал на 100 г (энергетическая ценность зависит от сорта).
- Женщина полезно употреблять этот фрукт во время беременности, менструаций, климакса. В вареном виде мякоть помогает при токсикозе, а в свежем избавляет от отеков и способствует усвоению железа.
- Для мужчин фрукт не менее ценен. Его регулярное употребление снижает риск воспалительных заболеваний предстательной железы и мочевого пузыря.
Возможный вред
У айвовых плодов выраженный вяжущий и закрепляющий эффект. Это может усугубить состояние человека при склонности к запорам либо спровоцировать кишечные спазмы при колите или язве.
Кожица плодов покрыта пухом. Если плохо его счистить с поверхности, то можно спровоцировать кашель. Происходит это из-за раздражения гортани и голосовых связок.
Айвовые семена не следует употреблять в свежем виде, поскольку они ядовиты. В составе есть амигдалин. Это органическое вещество является производным миндальной кислоты, при попадании внутрь организма высвобождает цианиды. Это может вызвать интоксикацию.
Противопоказания к применению
Основное противопоказание к применению айвовых плодов – индивидуальная непереносимость.
Аллергия чаще проявляется пищеварительными расстройствами или внешними симптомами:
- отек;
- покраснение;
- зуд.
Не рекомендуют употреблять плод также в следующих случаях:
- хронический запор;
- плеврит;
- энтероколит.
С осторожностью фрукт употребляют при повышенной свертываемости крови и желудочных язвах. В период лактации плоды разрешены, если присутствовали в рационе и раньше. Употреблять их рекомендуют не в свежем, а в переработанном виде и не чаще 1 раза в 2 недели.
Заключение
У айвы богатый химический состав, обуславливающий множество полезных свойств. Плоды рекомендуют употреблять при ряде заболеваний, для профилактики некоторых патологий. Фрукт полезен для мужчин и женщин, при похудении. Перед употреблением важно убедиться в отсутствии противопоказаний и индивидуальной непереносимости.