фото 9030_Айва – экзотический фрукт, считающийся одним из самых древних и обладающий массой полезных свойств.

Наличие в составе витаминов и нужных микроэлементов обеспечивает популярность плода среди людей, следящих за своим здоровьем.

Однако для получения наибольшей пользы необходимо знать, как правильно употребить айву, какой может фрукт нести вред и какие есть противопоказания.

Какие части растения ценятся?

Пользу несут листья, цветки и плоды растения. Рассмотрим каждую часть более подробно.

Листья

Наряду с плодами листья айвы используются во многих областях, в том числе и в народной медицине. Полезные свойства позволяют помочь в борьбе со многими болезнями: от пораженного желудка до сахарного диабета.

Положительное воздействие на организм человека обусловлено наличием в листьях:


  • дубильных веществ;
  • алкалоидов;
  • витамина С;
  • гликозидов.
В свежем виде листья не употребляют из-за неприятного вкуса и из-за риска выделения ядовитых веществ. Как правило, для начала их высушивают и используют в совокупности с подходящими травяными сборами.

Больше и пользе и вреде листьев айвы здесь.

Чем полезны цветы?

фото 9030_2Цветки имеют ограниченную область применения, но все же и они обладают рядом полезных свойств при правильном приготовлении. В свежем виде они не употребляются – только после термической обработки.

К примеру, настой на их основе помогает эффективно бороться со злокачественными опухолями.

Отвар из цветков позволяет снизить проявления заболевания легких: бронхит, кашель или воспалительные процессы. В ряде стран их в основном используют в кулинарных рецептах для придания блюдам уникального аромата.

Из-за своей специфики цветки наиболее опасная часть дерева для аллергиков. Особенно высок риск, если сорт айвы считается опыляемым.

Полезные и опасные свойства плодов

Плоды айвы наиболее распространены за счет присущих полезных характеристик.

Подобные свойства фрукта обусловлены высоким содержанием ряда микроэлементов:

  • калий;
  • провитамин А;
  • натрий;
  • фруктовые кислоты: яблочная, лимонная, тартроновая;
  • витамины групп В, С, Е.

Вред плода в свежем виде в основном заключается в наличии пушка на поверхности, который может стать причиной раздражения слизистой горла и сильной аллергической реакции. Также стоит отметить семенную коробочку во фрукте.

В ней содержатся нитрилы, которые несут серьезную опасность для здоровья из-за преобразования в синильную кислоту под действием желудочного сока. Поэтому при употреблении плода семена обязательно извлекаются.

Лечебные качества дерева для организма

Айва обладает массой полезных свойств, среди которых можно выделить:


  • фото 9030_3противовоспалительный эффект;
  • благотворное влияние на пищеварительную систему;
  • противовирусное действие;
  • антиоксидантное свойство;
  • стабилизация уровня кровяного давления;
  • помощь в борьбе с сахарным диабетом;
  • снижение уровня холестерина;
  • борьба со стрессовым состоянием;
  • снижение активности противораковых клеток;
  • укрепление иммунитета.
Также айва часто включается в меню людей, желающих сбросить лишний вес. Обусловлено это низкой калорийностью, большим количеством клетчатки и отсутствием насыщенных жирных кислот.

Для женщин

Стоит отметить полезные свойства айвы именно для женщин. В период беременности:

  • содержание калия, кальция и железа во фрукте помогает в обеспечении нормального развития плода;
  • мякоть плода в вареном виде позволяет эффективно справляться с токсикозом;
  • аскорбиновая кислота помогает в борьбе с вирусом, укрепляет иммунитет, а также способствует стабилизации кроветворной функции;
  • справиться с отеками помогает присущее айве мочегонное свойство.

Также стоит отметить общую пользу для женщин:

  • стимулирование роста волос за счет железа, меди и цинка, которые в совокупности с иными микроэлементами обеспечивают нормальное производство эритроцитов;
  • при гормональных изменениях есть риск развития сильного кровотечения, что может стать причиной недостатка железа в крови. Айва помогает остановить данный процесс, покрывая возникший дефицит и укрепляя стенки сосудов, что позволяет улучшить кровообращение;
  • улучшение защитных свойств кожи за счет высокого уровня антиоксидантов и витаминов, что позволяет оставаться ей молодой гораздо дольше.

Использование измельченного плода айвы в форме различных масок и лосьонов позволяет оздоровить волосы, избавив женщину от жирных корней.

Для мужчин

фото 9030_4Среди полезных свойств айвы в качестве специального свойства для мужчин можно выделить благотворное влияние на предстательную железу, которая была поражена воспалительными процессами.

Болезнь может стать причиной нарушения функции мужского полового органа. Однако регулярное употребление плода айвы позволяет существенно снизить риск развития воспаления.

Для детей

В детском возрасте человек остро нуждается в большом количестве витаминов и полезных микроэлементов. Особенно страдает иммунная система, которая подвергается нападкам болезней, еще неизвестных организму. Регулярное употребление айвы позволяет восполнить дефицит витаминов и предотвратить критические нарушения в системах человеческого тела.

Вредные качества

Помимо полезных свойств, айва может причинить вред организму:

  • может стать причиной интоксикации из-за наличия в семенах нитрилов;
  • плохо усваивается при сочетании с некоторыми лекарственными средствами;
  • может привести к раздражению слизистой рта;
  • есть риск развития запора.
Основной минус айвы заключается в большом количестве противопоказаний, при игнорировании которых можно получить немало серьезных осложнений со здоровьем.

Для женщин

Несмотря на всю пользу айвы, в период беременности женщинам важно тщательно соблюдать дозировку блюд на основе фрукта и отказаться от употребления плода в свежем виде. При нарушении данного правила возможно возникновение проблем с кишечником.

Также стоит ограничить рацион при кормлении грудью, так как через молоко матери ребенок вбирает не только полезные вещества, но и вредные для младенческого организма.

Мужчин

Вред айвы для мужчин включает только общие позиции и противопоказания. К примеру, если его деятельность связана с вокалом, стоит отказаться от употребления плодов в свежем виде, которые могут стать причиной раздражения голосовых связок.


В чем недостатки для детей?

Детям до 3 лет следует отказаться от употребления блюд на основе айвы. Обусловлено данное ограничение экзотичностью фрукта, что делает его трудноусваиваемым, особенно для маленького организма.

Противопоказания

В качестве ключевых противопоказаний стоит отметить:

  • фото 9030_5прием антибиотиков;
  • плеврит;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • индивидуальная непереносимость;
  • запоры хронического характера;
  • энтероколит.

Также стоит отметить частичные противопоказания при язвенной болезни желудка, в период беременности и при кормлении грудью.

Общие способы применения

Айва может использоваться в различных формах:

  • отвар;
  • настой;
  • настойка;
  • чай;
  • сок;
  • джем;
  • компот;
  • варенье;
  • лосьон;
  • маска;
  • и т.п.

Данный перечень может быть значительно больше – все ограничивается лишь фантазией человека.

Больше информации тут.

Заключение

Итак, айва обладает большим перечнем полезных свойств, что делает ее рекомендуемым к употреблению для решения различных проблем: от сахарного диабета до улучшения состояния кожи. Однако дополнительно важно учитывать возможный вред и существующие противопоказания.